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बैसाखी की ऊंचाई

जब आप अपने पैर या पैर को चोट पहुंचाते हैं तो घूमना मुश्किल हो सकता है। कभी-कभी, आपको सहारे और गतिशीलता के लिए बैसाखी की आवश्यकता हो सकती है। ये लंबी छड़ें हैं जिन्हें आप केवल एक पैर (बैसाखी) पर कूदते समय पकड़ते हैं। वे आपको संतुलित करते हैं, आपके वजन को सहारा देते हैं ताकि अन्य अंग ठीक हो सकें। मजेदार तथ्य: बैसाखी वास्तव में अलग-अलग लंबाई की हो सकती है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि अपनी बैसाखियों को सही ऊंचाई पर सेट करना इस बात पर बहुत बड़ा प्रभाव डाल सकता है कि आप उनका उपयोग करते समय कितना आरामदायक और सुरक्षित महसूस करते हैं! बैसाखी की ऊंचाई को नियंत्रित करना यह सुनिश्चित करने में मदद करने के लिए कि आप अपनी बाहों पर अधिक बोझ डाले बिना बेहतर स्थिरता और गतिशीलता के लिए बैसाखी का उपयोग कर रहे हैं, उनकी ऊंचाई को समायोजित करने के बारे में कुछ महत्वपूर्ण बातें याद रखने योग्य हैं।

शुरू करने के लिए आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपकी बैसाखियों का माप सही हो। इसका मतलब यह है कि अलग-अलग पैरों के साइज़ के लिए अलग-अलग जोड़ी के जूते होने पर, आपको अलग-अलग साइज़ की बैसाखियाँ भी मिलेंगी; हम शिकायत करते हैं कि जब बैसाखियाँ बहुत छोटी होने के कारण हमारी बगलों में दर्द होता है। इसके विपरीत, अगर वे बहुत ऊँची हैं तो आपके कंधों में असुविधा हो सकती है। सही साइज़ की बैसाखियाँ कैसे खोजें

उचित बैसाखी की ऊंचाई से असुविधा और चोट से बचें

अपनी ऊंचाई को सही तरीके से मापने के लिए किसी वयस्क की मदद लें। हालाँकि, यह कहा जा रहा है कि आप स्पष्ट रूप से शुरुआत में सीधे खड़े होंगे और आपकी भुजाएँ आपके शरीर के साथ-साथ लटकी होंगी। इसके बाद, अपनी बगल से फर्श तक माप लें। अपनी बैसाखियों की ऊँचाई निर्धारित करने के लिए इसका उपयोग करें उन्हें अपने आकार के अनुसार समायोजित करें (लेकिन निश्चित रूप से यह सुविधा लगभग सभी बैसाखियों के लिए मान्य है!)। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि किस आकार की बैसाखी का उपयोग करना है, तो किसी वयस्क या डॉक्टर से मदद लें। वे सुनिश्चित करेंगे कि आप बिल्कुल सही फिटिंग वाली बैसाखी का उपयोग कर रहे हैं।

हो सकता है कि आपके पास गलत ऊंचाई की बैसाखी का सही फिट न हो। इससे किसी को असहजता हो सकती है या यहां तक ​​कि, वह खुद को चोटिल भी कर सकता है। उस मामले में, जब बैसाखी बहुत ऊंची होती है तो आपके कंधे बहुत अधिक खिंचाव के कारण या पहुंचने के बुरे प्रभावों से दर्द कर सकते हैं। यदि बैसाखी बहुत छोटी है, तो आपकी बगलें दर्द कर सकती हैं क्योंकि आपको उन पर झुकना होगा।

XIEHE मेडिकल बैसाखी ऊंचाई क्यों चुनें?

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