Alle Kategorier

nakkekrage

En nakkebøyle er også kjent som en cervical krage; det er en enhet for å støtte nakken og begrense bevegelse etter en skade eller operasjon. Riktig bruk er avgjørende for en vellykket gjenoppretting. Her er instruksjoner for hvordan du bruker en nakkebøyle riktig:

Legens ordre: Du bør bruke nakkebøylen slik legen din foreskriver den. Varigheten vil avhenge av den spesielle situasjonen. Bruk bøylen i henhold til mønsteret gitt av legen din, brukstidene i løpet av en dag, hvordan du bruker enheten, etc., for å få best mulig resultat.

Posisjon: Det er viktig å sørge for at nakkestøtten sitter riktig. Med andre ord er det en samling av halsen, men ikke for stram eller løs som skjærer inn i haken din, og du vugger rett ved bunnen av skallen. Du bør også forsikre deg om at den fremre delen av nakkebøylen er lik haken din, og deretter svever bakdelen over kragen som nakkens base.

God holdning: mens du har på deg nakkebøylen, vurder holdningen din. Skuldrene skal være tilbake, og hodet holdes rett over. Ikke len deg forover eller len deg, da dette vil hindre nakkestøtten fra å gjøre jobben sin helt.

Puter: ekstra puter kan hjelpe nakkestøtten når du slumrer for å være sikker; du poserer perfekt og er rett og slett komfortabel hele natten. Stable noen puter under hodet; til tider skifter vi mens vi slumrer, noe som betyr at noen ekstra puter for støtte kan være en trøst for deg og hjelpe deg med å få en behagelig natt. Noen få øvelser kan gjøres når man lider av nakkesmerter mens man har på seg nakkebøylen; disse inkluderer:

Skulder trekker på skuldrene: Skyv skuldrene opp til ørene, hold i noen sekunder og senk deretter. Gjør fem repetisjoner av denne bevegelsen for å løsne skuldrene.

Chin Tucks- sittende eller stående, før haken sakte mot brystet og deretter opp. Sørg for at nakkestøtten forblir på plass under denne øvelsen for å få mer ut av den.

Fordelene med å ha på seg en halskrage i sikker utvinning fra Whiplash

Whiplash, forårsaket når en persons hode plutselig flyttes bakover og deretter fremover i alle retninger raskt nok til å utløse smerter i nakken. Hvordan en nakkebøyle hjelper til med restitusjonen

Nakkeimmobilisering: Støtten immobiliserer nakken, og tilbyr viktig støtte som kan redusere både smerte og muskelspasmer.

Hvorfor velge XIEHE MEDICAL nakkebøyle?

Relaterte produktkategorier

Finner du ikke det du leter etter?
Kontakt våre konsulenter for flere tilgjengelige produkter.

Be om et tilbud nå

Kontakt oss