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ネックブレース

ネック ブレースは頸椎カラーとも呼ばれ、怪我や手術後に首を支えて動きを制限する装置です。回復を成功させるには、正しい使用法が重要です。ネック ブレースを正しく使用する方法については、次の説明をご覧ください。

医師の指示: ネック ブレースは医師の指示通りに使用してください。使用期間は状況によって異なります。最良の結果を得るために、医師が指示したパターン、1 日の装着時間、装着方法などに従ってブレースを使用してください。

位置: ネック ブレースが正しくフィットしていることを確認することが重要です。言い換えると、ネック ブレースは首にフィットしますが、きつすぎたり緩すぎたりして顎に食い込み、頭蓋骨の付け根にぴったりとフィットしている必要があります。また、ネック ブレースの前部が顎と同じ高さにあり、後部が首の付け根のように襟の上に浮かんでいることを確認する必要があります。

良い姿勢: ネック ブレースを装着する際は、姿勢に注意してください。肩は後ろに引いて、頭はまっすぐ上に上げます。前に傾いたり、猫背になったりしないでください。そうすると、ネック ブレースの機能が十分に発揮されなくなります。

枕: 追加の枕は、眠っているときに首を支えてくれるので、間違いなく役立ちます。完璧な姿勢で一晩中快適に過ごせます。頭の下に枕をいくつか重ねてください。眠っているときに体勢が変わることがあるので、サポート用の追加の枕がいくつかあると、快適になり、安らかな夜を過ごすのに役立ちます。ネック ブレースを装着しているときに首の痛みに悩まされている場合は、次のエクササイズを行うことができます。

肩をすくめる: 肩を耳まで押し上げ、数秒間保持してから下ろします。この動きを 5 回繰り返して、肩をほぐします。

顎を引く - 座っているときも立っているときも、顎をゆっくりと胸に引き寄せてから上げます。このエクササイズ中は、ネック ブレースが所定の位置にあることを確認して、より効果が出るようにしてください。

    むち打ち症から安全に回復するためにネックカラーを着用する利点

    むち打ち症は、人の頭が突然後ろに、そして任意の方向に前に動かされ、首に痛みを引き起こすほどの速さで起こります。首のブレースが回復にどのように役立つか

    首の固定: ブレースは首を固定し、痛みと筋肉のけいれんの両方を軽減できる重要なサポートを提供します。

    XIEHE MEDICAL ネックブレースを選ぶ理由

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