semua Kategori

penyangga leher

Penahan leher juga dikenal sebagai kerah serviks; itu adalah alat untuk menopang leher dan membatasi gerakan setelah cedera atau operasi. Penggunaan yang tepat sangat penting untuk keberhasilan pemulihan. Berikut petunjuk cara menggunakan penyangga leher dengan benar:

Perintah Dokter: Anda sebaiknya menggunakan penyangga leher sesuai resep dokter. Durasinya akan tergantung pada situasi tertentu. Gunakan brace sesuai dengan pola yang diberikan oleh dokter Anda, jam pemakaian dalam sehari, cara Anda memakai perangkat, dll., untuk mendapatkan hasil terbaik.

Posisi: Sangat penting untuk memastikan penyangga leher terpasang dengan benar. Dengan kata lain, itu adalah kumpulan leher tetapi tidak terlalu ketat atau longgar yang memotong dagu Anda, dan Anda menggendongnya tepat di dasar tengkorak. Anda juga harus memastikan bahwa bagian depan penyangga leher sejajar dengan dagu Anda dan bagian belakangnya berada di atas kerah seperti pangkal leher.

Postur yang Baik: saat mengenakan penyangga leher, perhatikan postur tubuh Anda. Bahu harus menghadap ke belakang, dan kepala Anda tegak lurus ke atas. Jangan mencondongkan tubuh ke depan atau membungkuk, karena hal ini akan membuat penyangga leher tidak dapat melakukan tugasnya sepenuhnya.

Bantal: bantal tambahan dapat membantu menopang leher Anda saat Anda tidur; Anda berpose dengan sempurna dan merasa nyaman sepanjang malam. Tumpuk beberapa bantal di bawah kepala Anda; kadang-kadang kita bergeser sambil tertidur, yang berarti beberapa bantal tambahan sebagai penopang mungkin dapat memberikan kenyamanan bagi Anda dan membantu membuat malam lebih nyaman.. Beberapa latihan dapat dilakukan ketika seseorang menderita sakit leher saat mengenakan penyangga leher; ini termasuk:

Mengangkat Bahu: Dorong bahu Anda hingga ke telinga, tahan selama beberapa detik lalu turunkan. Lakukan lima kali pengulangan gerakan ini untuk mengendurkan bahu.

Chin Tucks - duduk atau berdiri, perlahan dekatkan dagu ke dada lalu ke atas. Pastikan penyangga leher tetap pada posisinya selama latihan ini untuk memaksimalkannya.

Kelebihan Mengenakan Kerah Leher Dalam Pemulihan Aman dari Whiplash

Whiplash, terjadi ketika kepala seseorang tiba-tiba digerakkan ke belakang lalu ke depan ke segala arah dengan cukup cepat hingga memicu nyeri pada leher. Bagaimana penyangga leher membantu pemulihan

Imobilisasi Leher: Penjepit melumpuhkan leher, memberikan dukungan penting yang dapat mengurangi rasa sakit dan kejang otot.

Mengapa memilih penyangga leher MEDIS XIEHE?

Kategori produk terkait

Tidak menemukan apa yang Anda cari?
Hubungi konsultan kami untuk lebih banyak produk yang tersedia.

Minta Penawaran Sekarang

Hubungi kami