Բոլոր բաժինները

պարանոցի ամրացում

Պարանոցի ամրացումը հայտնի է նաև որպես արգանդի վզիկի մանյակ; դա վնասվածքից կամ վիրահատությունից հետո պարանոցին աջակցելու և շարժումը սահմանափակող սարք է: Պատշաճ օգտագործումը կարևոր է հաջող վերականգնման համար: Ահա հրահանգներ այն մասին, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել պարանոցի բրեկետը.

Բժշկի հրահանգներ. Դուք պետք է օգտագործեք պարանոցի ամրագոտիները այնպես, ինչպես այն նշանակել է ձեր բժիշկը: Տևողությունը կախված կլինի կոնկրետ իրավիճակից: Օգտագործեք բրեկետը՝ ըստ ձեր բժշկի կողմից տրված օրինաչափության, օրվա ընթացքում կրելու ժամերին, ինչպես եք կրում սարքը և այլն՝ հնարավոր լավագույն արդյունքներ ստանալու համար:

Դիրքը. Կարևոր է համոզվել, որ պարանոցի ամրացումը ճիշտ է տեղավորվում: Այլ կերպ ասած, դա պարանոցի միացում է, բայց ոչ շատ ամուր կամ ազատ, որը կտրում է ձեր կզակը, և դուք օրորում եք հենց գանգի հիմքում: Դուք նաև պետք է վստահեցնեք, որ պարանոցի հենարանի առջևի հատվածը հավասար է ձեր կզակին, և այնուհետև հետևի հատվածը սավառնում է օձիքի վերևում, ինչպես պարանոցի հիմքը:

Լավ կեցվածք. պարանոցը կրելիս հաշվի առեք ձեր կեցվածքը: Ուսերը պետք է ետ լինեն, իսկ ձեր գլուխը վերևից ուղիղ պահեք: Մի թեքվեք առաջ կամ թեքվեք, քանի որ այդպես վարվելով՝ պարանոցի ամրագոտին ամբողջությամբ կպահի իր աշխատանքը:

Բարձեր. հավելյալ բարձերը կարող են օգնել ձեր պարանոցին աջակցել, երբ դուք ննջում եք՝ համոզվելու համար. դուք հիանալի կեցվածք եք ընդունում և ուղղակիորեն հարմարավետ եք ողջ գիշեր: Կույտ մի քանի բարձեր ձեր գլխի տակ; Երբեմն մենք տեղաշարժվում ենք քնելու ժամանակ, ինչը նշանակում է, որ մի քանի հավելյալ բարձեր աջակցության համար կարող են հարմարավետություն լինել ձեզ համար և օգնել հանգիստ անցկացնել գիշերը: Մի քանի վարժություններ կարելի է անել, երբ պարանոցը կրում է պարանոցի ցավից: դրանք ներառում են.

Ուսերը թոթվում են. ուսերը բարձրացրեք ականջները, պահեք մի քանի վայրկյան և հետո իջեցրեք: Կատարեք այս շարժումը հինգ անգամ՝ ուսերը թուլացնելու համար:

Ծոծրակը նստած կամ կանգնած, դանդաղորեն մոտեցրեք ձեր կզակը դեպի կրծքավանդակը, այնուհետև վերև Համոզվեք, որ պարանոցի ամրակը մնա իր դիրքում այս վարժության ընթացքում, որպեսզի ավելի շատ օգուտ քաղեք դրանից:

Պարանոցի մանյակ կրելու առավելությունները Whiplash-ից անվտանգ վերականգնման ժամանակ

Մտրակի հարվածը, որն առաջանում է, երբ մարդու գլուխը հանկարծակի ետ է շարժվում, այնուհետև առաջ է շարժվում ցանկացած ուղղությամբ, բավական արագ՝ պարանոցի ցավ առաջացնելու համար: Ինչպես է պարանոցը օգնում վերականգնմանը

Պարանոցի անշարժացում. բրեկետն անշարժացնում է պարանոցը` առաջարկելով էական աջակցություն, որը կարող է նվազեցնել և՛ ցավը, և՛ մկանային սպազմը:

Ինչու՞ ընտրել XIEHE MEDICAL պարանոցի բրեկետը:

Առնչվող ապրանքների կատեգորիաներ

Չե՞ք գտնում այն, ինչ փնտրում եք:
Ավելի մատչելի ապրանքների համար դիմեք մեր խորհրդատուներին:

Պահանջեք մեջբերում հիմա

Կապ