kaikki kategoriat

niskatuki

Niskatuet tunnetaan myös kohdunkaulan kauluksena; se on laite, joka tukee niskaa ja rajoittaa liikettä vamman tai leikkauksen jälkeen. Oikea käyttö on ratkaisevan tärkeää onnistuneen palautumisen kannalta. Tässä on ohjeet niskatuen oikeaan käyttöön:

Lääkärin määräykset: Sinun tulee käyttää niskatukea lääkärisi määräämällä tavalla. Kesto riippuu tilanteesta. Käytä ahdetta lääkärisi antaman mallin, vuorokauden käyttötuntien, laitteen käyttötavan jne. mukaisesti saadaksesi parhaat mahdolliset tulokset.

Asento: On tärkeää varmistaa, että niskatuki istuu oikein. Toisin sanoen se on niskan kokoonpano, mutta ei liian tiukka tai löysä, joka leikkaa leukaasi, ja kehdät aivan kallon juureen. Sinun tulee myös varmistaa, että niskatuen etuosa on yhtä suuri kuin leukasi ja sitten takaosa leijuu kauluksen yläpuolella kuin niskan pohja.

Hyvä ryhti: Kun käytät niskatukea, ota huomioon asento. Hartioiden tulee olla takana, ja pää on ylhäällä suorana. Älä nojaa eteenpäin tai nojaa, koska se estää niskatuen tekemästä tehtäväänsä kokonaan.

Tyynyt: ylimääräiset tyynyt voivat tukea niskaasi torkkuessasi. poseeraat täydellisesti ja olet yksinkertaisesti mukava koko yön. Kasaa tyynyjä pään alle; ajoittain vaihtelemme torkkuessa, mikä tarkoittaa, että muutama ylimääräinen tyyny tueksi voi olla sinulle lohtua ja helpottaa yötä. Muutamia harjoituksia voidaan tehdä, kun kärsii niskakivusta niskatuen päällä; näitä ovat:

Olkapäiden kohautus: Työnnä olkapäät korville, pidä muutaman sekunnin ajan ja laske sitten alas. Toista tätä liikettä viisi toistoa hartioiden löysäämiseksi.

Leuka Tuki - istuen tai seistessä, nosta leukasi hitaasti rintaasi vasten ja sitten ylös. Varmista, että niskatuki pysyy paikallaan tämän harjoituksen aikana saadaksesi enemmän irti siitä.

Kauluksen käyttämisen hyvät puolet Whiplashista turvallisessa toipumisessa

Piiskaisku, joka syntyy, kun henkilön päätä siirretään yhtäkkiä taaksepäin ja sitten eteenpäin mihin tahansa suuntaan riittävän nopeasti laukaisemaan niskan kipua. Kuinka niskatuki auttaa palautumisessa

Kaulan immobilisointi: Tuki immobilisoi niskan tarjoten olennaista tukea, joka voi vähentää sekä kipua että lihaskouristuksia.

Miksi valita XIEHE MEDICAL niskatuki?

Aiheeseen liittyvät tuoteluokat

Etkö löydä etsimääsi?
Ota yhteyttä konsulttiimme saadaksesi lisää saatavilla olevia tuotteita.

Pyydä tarjous nyt

Ota yhteyttä