Kategoria guztiak

lepoko giltza

Lepoko giltza zerbikal lepoko gisa ere ezagutzen da; lesio edo kirurgia baten ondoren lepoari eusteko eta mugimendua mugatzeko gailua da. Erabilera egokia funtsezkoa da berreskuratze arrakastatsua izateko. Hona hemen lepoko giltza zuzen erabiltzeko argibideak:

Medikuaren aginduak: lepoko giltza zure medikuak agintzen duen moduan erabili behar duzu. Iraupena egoera jakinaren araberakoa izango da. Erabili giltza zure medikuak emandako ereduaren arabera, eguneko janzteko orduen arabera, gailua nola janzten duzun, etab., ahalik eta emaitza onenak lortzeko.

Posizioa: ezinbestekoa da lepoko giltza behar bezala egokitzen dela ziurtatzea. Beste era batera esanda, kokotsa mozten dizun lepoa baina ez oso estua edo soltea da, eta burezurreko oinarrian sehaskatzen zara. Ziurtatu behar duzu lepoaren aurreko aldea zure kokotsarekin berdina dela eta, ondoren, atzeko atala lepoaren gainean dagoela lepoaren oinarri bezala.

Jarrera ona: lepoko giltza janzten duzun bitartean, kontuan hartu zure jarrera. Sorbaldak atzera egon behar dira, eta zure burua zuzen-zuzen eutsita. Ez makurtu aurrera edo makurtu, hori eginez gero, lepoko giltza bere lana erabat ez beteko baitu.

Burkoak: burko gehigarriek zure lepoa eusten lagunduko dizute ziur egon bitartean; primeran planteatzen zara eta zuzenean eroso zaude gau osoan. Buru azpian buruko batzuk pilatu; batzuetan lozorroan egiten dugun bitartean txandakatzen gara, eta horrek esan nahi du laguntzarako burko gehigarri batzuk erosoa izan daitezkeela eta gau lasaia pasatzen lagun dezake. besteak beste:

Sorbalda altxatzea: Sorbaldak belarrietaraino bultzatu, eutsi segundo batzuez eta gero jaitsi. Egin mugimendu honen bost errepikapen sorbaldak askatzeko.

Chin Tucks- eserita edo zutik, eraman poliki-poliki kokotsa bularrera eta gero gora. Ziurtatu lepoko tirantea posizioan mantentzen dela ariketa honetan, etekin handiagoa ateratzeko.

Lepoko lepokoa janztearen abantailak Whiplash-etik berreskurapen seguruan

Zurrunbiloa, pertsona baten burua bat-batean atzerantz eta gero aurrera edozein norabidetan lepoan mina abiarazteko nahikoa azkar mugitzen denean sortzen da. Lepoko giltza nola laguntzen duen errekuperazioan

Lepoaren inmobilizazioa: tiranteak lepoa inmobilizatu egiten du, mina eta giharretako espasmoak murrizteko ezinbesteko laguntza eskainiz.

Zergatik aukeratu XIEHE MEDICAL lepoko giltza?

Lotutako produktuen kategoriak

Ez duzu bilatzen ari zarena aurkitzen?
Jarri harremanetan gure aholkulariekin eskuragarri dauden produktu gehiago lortzeko.

Eskatu aurrekontua orain

Talde harremanetan jarri