সব ধরনের

ঘাড় বক্রবন্ধনী

একটি ঘাড় বন্ধনী একটি সার্ভিকাল কলার হিসাবেও পরিচিত; এটি একটি যন্ত্র যা ঘাড়কে সমর্থন করে এবং আঘাত বা অস্ত্রোপচারের পরে গতি সীমিত করে। একটি সফল পুনরুদ্ধারের জন্য সঠিক ব্যবহার গুরুত্বপূর্ণ। এখানে একটি ঘাড় বন্ধনী সঠিকভাবে ব্যবহার করার নির্দেশাবলী আছে:

ডাক্তারের আদেশ: আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ঘাড়ের বন্ধনী ব্যবহার করা উচিত। সময়কাল নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর নির্ভর করবে। সম্ভাব্য সর্বোত্তম ফলাফল পেতে আপনার ডাক্তারের দেওয়া প্যাটার্ন, দিনে পরার সময়, আপনি কীভাবে ডিভাইসটি পরেন ইত্যাদি অনুসারে ব্রেসটি ব্যবহার করুন।

অবস্থান: ঘাড় বন্ধনী সঠিকভাবে ফিট করে তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। অন্য কথায়, এটি ঘাড়ের সমাবেশ কিন্তু খুব বেশি আঁটসাঁট বা আলগা নয় যা আপনার চিবুকের মধ্যে কেটে যায় এবং আপনি মাথার খুলির গোড়ায় দোলনা করেন। আপনার আরও নিশ্চিত হওয়া উচিত যে ঘাড়ের বন্ধনীর সামনের অংশটি আপনার চিবুকের সমান এবং তারপরে পিছনের অংশটি ঘাড়ের গোড়ার মতো কলার উপরে ঘোরাফেরা করছে।

ভাল ভঙ্গি: ঘাড় বন্ধনী পরার সময়, আপনার ভঙ্গি বিবেচনা করুন। কাঁধ পিছনে থাকা উচিত, এবং আপনার মাথা সোজা উপরে রাখা উচিত। সামনের দিকে ঝুঁকবেন না বা ঝুঁকে পড়বেন না, কারণ এটি করলে ঘাড়ের বন্ধনীটি সম্পূর্ণরূপে কাজ করা থেকে বিরত থাকবে।

বালিশ: অতিরিক্ত বালিশ আপনার ঘাড়ের সমর্থনে সাহায্য করতে পারে যখন আপনি নিশ্চিত হতে স্নুজ করেন; আপনি নিখুঁতভাবে পোজ দেন এবং সারা রাত সোজাসুজি আরামদায়ক হন। আপনার মাথার নিচে কিছু বালিশ গাদা; মাঝে মাঝে আমরা স্নুজ করার সময় স্থানান্তরিত হই, যার অর্থ সাহায্যের জন্য কয়েকটি অতিরিক্ত বালিশ আপনার জন্য আরামদায়ক হতে পারে এবং একটি আরামদায়ক রাতে রাখতে সাহায্য করতে পারে.. ঘাড়ের বন্ধনী পরার সময় ঘাড়ে ব্যথা হলে কয়েকটি ব্যায়াম করা যেতে পারে; এই অন্তর্ভুক্ত:

কাঁধ ঝাঁকান: আপনার কাঁধকে কান পর্যন্ত ঠেলে দিন, কয়েক সেকেন্ড ধরে রাখুন এবং তারপর নিচে নামুন। কাঁধ আলগা করতে এই আন্দোলনের পাঁচটি পুনরাবৃত্তি করুন।

চিন টাকস- বসে বা দাঁড়িয়ে, ধীরে ধীরে আপনার চিবুকটি আপনার বুকের কাছে আনুন তারপর উপরে নিশ্চিত করুন যে এই অনুশীলনের সময় ঘাড়ের বন্ধনীটি অবস্থানে থাকে যাতে এটি থেকে আরও বেশি কিছু পাওয়া যায়।

হুইপল্যাশ থেকে নিরাপদ পুনরুদ্ধারের জন্য গলায় কলার পরার সুবিধা

হুইপল্যাশ, যখন একজন ব্যক্তির মাথা হঠাৎ করে পিছনের দিকে সরানো হয় এবং তারপরে দ্রুত যে কোনও দিকে ঘাড়ে ব্যথা শুরু করে। কিভাবে একটি ঘাড় বন্ধনী পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে

ঘাড় স্থিরকরণ: বক্রবন্ধনী ঘাড়কে স্থির রাখে, প্রয়োজনীয় সমর্থন প্রদান করে যা ব্যথা এবং পেশীর খিঁচুনি উভয়ই কমাতে পারে।

কেন XIEHE মেডিকেল ঘাড় বন্ধনী চয়ন?

সম্পর্কিত পণ্য বিভাগ

আপনি যা খুঁজছেন তা খুঁজে পাচ্ছেন না?
আরো উপলব্ধ পণ্যের জন্য আমাদের পরামর্শদাতাদের সাথে যোগাযোগ করুন.

এখন একটি উদ্ধৃতি অনুরোধ করুন

যোগাযোগ করুন